Presentación del Proyecto + activa para las familias

Estimadas familias, a partir  del presente curso 2014-15 vamos a participar en el desarrollo del proyecto +Activa de la Consejería de Educación y Deporte de Castilla La Mancha.

La intención del proyecto es evitar que nuestros escolares adopten estilos de vida sedentarios, poco activos y con hábitos incorrectos de alimentación, que está provocando un incremento en el índice de sobrepeso en nuestra región.

El programa +Activa está encaminado a mejorar la calidad de vida de la población, incidiendo en el refuerzo de hábitos de vida saludable, tanto en el cuidado de la alimentación, como en la práctica continuada de actividad física saludable.

OBJETIVOS.

1. Reducir los niveles de sedentarismo del alumnado del centro aumentando los índices de práctica de actividad físico-deportiva.

2. Reducir los niveles de sobrepeso infantil y vigilar los altos niveles de delgadez,  mejorando los hábitos de alimentación del alumnado del centro.

3. Posibilitar la formación multideportiva en las primeras edades.

4. Aumentar la práctica de actividad física en los grupos de edad o género que más lo necesiten.

5. Fomentar la interrelación de los contenidos propios de la actividad física y el deporte en edad escolar con los de la salud, la educación en valores, el plurilingüismo y el uso de las TIC.

6. Incrementar la participación de las familias en la vida del centro.

7. Mejorar la interacción con los distintos agentes públicos y privados del entorno local en la promoción de estilos de vida activos y saludables.

ACTUACIONES Y ACTIVIDADES PREVISTAS.

Dos líneas principales de acción, actuaciones para mejorar los hábitos alimenticios,  y actuaciones pensadas para mejorar los hábitos de actividad física.

a.    Hábitos alimenticios.

Contaremos con el asesoramiento de especialistas en nutrición, para buscar el equilibrio entre dieta saludable y actividad física. Mediante la celebración de charlas formativas a profesorado, familias y alumnado, y la recomendación de menús saludables.

b) Hábitos de actividad física.

Aquí entran todas las actividades físico-deportivas incluidas en la Programación General del Centro. Además de las siguientes actividades incluidas en la programación de este curso:

-          Visita al parque municipal de “La pulgosa” para desarrollar juegos y deportes populares y tradicionales.

-          Recreos activos durante el curso.

-          Olimpiadas deportivas.

-          Actividades multiaventura

-          Estudio de hábitos saludables

-          Desayunos saludables.

-          Actividades formativas para el alumnado de: yoga, ajedrez, gimnasia rítmica y/o deportiva, alimentación, rugbi y esgrima.

Actividad presentación :Visita al parque municipal de “La pulgosa”.

• Presentación del proyecto + Activa. Con la siguiente programación:
• Día 15 de octubre: cursos de 5º y 6º.
• Día 16 de octubre: cursos de 3º y 4º.
• En fechas posteriores se celebrará la misma jornada de presentación en el colegio para los cursos de Educación Infantil y 1º y 2º de Primaria.

El horario estimado será el siguiente:

• 9:00 h: salida caminando desde el colegio, recorriendo la vía verde desde el punto más cercano hasta “La pulgosa”.
• 10:00 a 11:00 h: circuito de juegos deportivos.
• 11:00 a 12:00 h: actividades de recreo activo.
• 12:00 a 13:00 h: juegos populares y actividades físicas.
• 13:00 h: iniciaremos el regreso al colegio siguiendo la misma ruta.
• Nota: el día 15 de octubre repartiremos a todo el alumnado de infantil y primaria un alimento de frutas y yogurt en el almuerzo que podrán combinar con algo más que traigan de casa. El alumnado alérgico a este tipo de alimentos que lo comunique a su tutor para que pueda ser sustituido por otro o para que no se lo den.